四月五月不减肥，七月八月徒伤悲。

春天是万物生发的季节，积蓄了一冬的脂肪在脱下冬衣后渐渐显露出来，爱美人士减肥计划也推上日程。据权威数据统计，我国成人中已有超过1/2的人超重或肥胖，大量研究显示，肥胖的人易患多种慢性病，其风险较体型正常者明显增高。肥胖对健康的危害可大致分为两大类，一类是代谢性疾病如高血压、 高脂血症、冠心病、脂肪肝、糖尿病、痛风等，另一类是非代谢性疾病如骨关节受损（脊柱、膝关节疾病）、胆囊炎、胆石症、睡眠呼吸暂停综合征、肿瘤等。

如何健康减肥，中医有妙招！快来姜堰中医院门诊二楼针灸推拿康复中心体验一把！

针灸减肥

从中医学的角度来说，肥胖是人体五脏六腑功能失调，代谢功能下降引起的。通过针灸刺激穴位，可以达到疏通经络，改善脏腑功能，促进代谢等作用。比如脾虚湿气重的肥胖病人，足三里、三阴交、阴陵泉、脾俞、胃俞等穴位具有改善脾胃功能紊乱，健脾祛湿，提升代谢来达到减重的目的。

穴位埋线

穴位埋线治疗是一种绿色无副作用的疗法，通过将蛋白线植入穴位，形成对穴位的持续刺激，疏通经络气血，促进体内脂肪分解代谢，而蛋白线是一种可吸收的材质， 一次植入，长效治疗。真正做到了无时无刻不在减肥。

耳穴埋籽

通过刺激耳朵上相应的穴位，加快新陈代谢、控制食欲，从而达到减肥的效果。

拔罐疗法

拔罐可以通过刺激腧穴或体表局部，使局部皮肤充血产生刺激，疏通经络，促进新陈代谢，提高基础代谢率，达到减肥的目的。

中 药

节后肥胖的原因与暴饮暴食、过食肥甘厚味导致痰湿浊脂滞留密切相关，部分肥胖人群本身可能还存在脾虚、痰湿、阳虚等体质问题，从中医角度看，减肥的过程其实是体质调理的过程，结合中医体质辨证调理，疗效确切。

★温馨提示：如果减肥路上您还有一些不良习惯的话，比如说长期熬夜、缺乏运动、喜食肥甘厚腻或过食生冷寒凉，这些问题不改变的话，减重就没有那么轻松啦！

专家介绍

薛存祥，本科，针灸科中医师，主诊医师，擅长运用成人小儿针灸推拿、小针刀、穴位埋线、刺络放血等治疗颈肩腰腿痛、小儿斜颈、肥胖、中风后遗症、痤疮、面瘫等疾病。

门诊地点：门诊2楼针推康复中心

出诊时间：周一至周五全天，周六上午

李洁，中医师，硕士研究生，毕业于南京中医药大学针灸推拿专业。擅长运用毫针，温针，放血，拔罐等中医外治法诊疗颈椎病，肩周炎，腰椎间盘突出症，面瘫，中风后遗症，带状疱疹，肥胖等多种疾病，临床疗效良好。门诊地点：门诊2楼针推康复中心。出诊时间：周一至周二、周五至周日全天，周三上午

张子星，中医师，硕士研究生，毕业于天津中医药大学，擅长针灸治疗中风后遗症、失眠、焦虑抑郁、面瘫、胃肠功能紊乱、颈肩腰腿痛、月经不调、湿疹等多种疾病。

门诊地点：门诊2楼针推康复中心

出诊时间：周一至周四、周日全天，周五上午